グッタリ度３ 唐辛子にはからだを冷やす傾向がある 食べてすぐはからだが熱くなるが、そのあとからだを 冷やすのでとり過ぎは注意 お腹がすかない、なんとなくからだが重くてだるい 甘いものばかり食べている という人が適量を 食べるには、よい食材といえる…