豆乳のホワイト葛シチュー 材料 Ａ 乳酸キャベツ・・・150ｇ 豆乳・・・・・・・2カップ 白味噌・・・・・・大さじ１ 鶏モモ肉・・・1枚（200ｇ） 葛 大さじ１（水大さじ2で溶く） にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ１ 水 1カップ 作り方 ニンニクは薄切り…