2017-05-01から1日間の記事一覧

自律神経を鍛えて「再生」能力をアップする

体内環境の整備に必要なのは自律神経の 働きです ホルモンが働きやすい環境をつくることができます 「生活にメリハリ」をつくると自律神経のバランスが よくなる 自律神経の働きとは 脳への「行き」の神経のシステム 五感の情報が神経を伝わって脳に行きます…