『薬膳酒』 イライラ、ストレスの多い 肝タイプ

「肝」とは、肝臓、胆のう、筋、目、爪などの器官の

働きや生理機能のことをさします

不調のシグナル

眠れない、イライラする、だるい、自律神経失調症

眼精疲労、頭痛、更年期障害、シミ、じんましんなど

「肝」の食養生法

酸味を持つ食べ物や香りの強い食品、「肝」の働きを

調節する作用を持つ食べ物を上手に取り入れて

気分をリフレッシュしましょう

 https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column/lifestyle/1161804.html

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