『ゆらいだら、薬膳』　イライラしたら（落ち着かない）

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陳皮ウーロン茶

イライラは体内のさまざまな巡りを滞らせて不調を

呼び込み、体の力を弱める

柑橘の香りで吹き飛ばそう

夏ならグレープフルーツかオレンジ、レモンでも

みかんの皮を2～3日天日干しにして乾燥させる

アンチエイジングスパイス
食欲不振、胃もたれ、吐き気、整腸、消化不良、胃酸過多、下痢などの消化器系の症状に効果がある他、免疫力の向上、ストレス軽減、リラックスなどの効能がある。

風邪の予防や、咳を鎮め痰を抑える。

入浴剤としては保湿成分があり、リモネン、テルピネンの精油成分の作用で毛細血管を広げ血行を良くし、冷え症、肩こり、神経痛に効能がある。