『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 疲労感がお腹に来る人

キャベツとカボチャのスープ

肉や魚は消化に1週間かかるので、野菜だけのスープに

して、疲労回復のためにチキンスープで煮込むのが

おすすめ

https://cookpad.com/recipe/4682257

疲れた胃腸に負担をかけないように、やわらかく仕上げる

フェンネルは胃痛や食欲不振に使われる

お玉にフェンネルひとつまみとオリーブオイルを1と1/2を

いれて弱火で熱し、パチっとはじけたら熱々をスープに

かける