『スッキリ ぐったり 』 赤ワインを飲む

グッタリ度３

アルコールはアルコール

オージャスを破壊するという点においてはまったく同等

ブドウジュース（完全果汁100％）はオージャスに

満ちていて、すべてのドーシャ、特にヴァーターを整える

アーユルヴェーダーではぶどうは果物の王様

「理知」とは、自分のこころとからだにとって必要なもの

は何かをきちんとジャッジする能力

「誤った理解」「自制の欠如」「記憶の障害」の段階がある

お酒が美味しいと思えるかどうかは、今自分の「理知」が

どんな状態かを知る手がかりにもなる

スッキリルール

ぶどうジュースでスッキリを手にいれよう