『じみべん』 メインおかずパート2

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ハーブチキン(冷凍不可)

冷保 5日
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一晩冷蔵庫で寝かせてから調理する

 

チキングリル

冷保 5日

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カリカリベーコン

冷保 5日

 

ゆでたまご(冷凍不可)

冷保 5日

卵4個

 沸騰したお湯に卵を入れて、中火で10~12分ゆでる

冷水にとり皮をむく

ポリ袋に(水100ml 塩小さじ1)を溶かして卵を入れ

空気を抜き、しっかりと密封する

 

 鶏塩そぼろ

冷保 5日

 

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