『病気の9割は歩くだけで治る』 周りをフィットネスセンターに変える

「1日のどこで歩けるか」を考える達人になろう！

エスカレーターやエレベーターを使わないようにする

荷物をコインロッカーに入れて、手ぶらで歩く

歩くからこそ見える景色、気づく発見がたくさんある

雨の日は地下街を歩く