作り置き調味料を使って ニンニクオイル

ボケない脳をつくる「ニンニク油」やせる! 血圧、血糖値が下がる! ニンニク薬食レシピ (ニンニクジャム、ニンニク塩麹、酢ニンニク、ニンニクみそが効く!)



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 塩して叩いたきゅうりを砕いて、豚肉の色がかわったら

いっしょに炒め和えます

ニンニクオイルの味の深みがきいて、さっぱりしているけれど

こくがあるので、お皿にのせてからしょうゆ麹を小さじ1/2から

1程度かけて、満足

生姜の千きりとか糸唐辛子を入れると最高です!