『病気がイヤがる暮らし方』 冷え性等その他

冷え性

とうからし酒

新陳代謝を促し、体を温める

動脈硬化・脳卒中

たまねぎの煎じ汁

タマネギの皮一個分に水500㏄を加えて

3分の２の量になるまで煎じ、これを一日数回に分けて

飲む。

血栓を防ぐ働きで、動脈硬化の予防

痛風

なつめの煎じ汁

筋肉の痛みやひきつり、疼痛に効果あり

利尿作用もあり

しょうがの薬湯

発汗作用によって尿酸が体外に排出されやすくなる

肌荒れ

ハト麦茶

妊娠中や整理中は避ける