『病気がイヤがる暮らし方』自分でできる民間療法と漢方療法 風邪の引き始め

ねぎ湿布

のどを温めると全身があたたまり、免疫力が高まる

睡眠を深くする

 梅醤番茶

お腹をくだすタイプの不調に効果を発揮

日々の風邪予防にも最適 www.musofood.co.jp

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おかゆやスープ

ウイルス撃退にさくエネルギーが消化吸収にとられないように

柔らかくする