『にんたまジャム』タマネギの健康成分

アリシンが活力を生産し、ビタミンB1の吸収率を

高める

摂取目安　　1人／1日50g

主な効用　　整腸・食欲不振・動脈硬化・疲労回復

　　　　　　精神安定・高血圧・不眠・肌荒れ

栄養と薬効　　辛み成分（イソアイリン）が血液中の資質を

　　　　　　　減らし、コレステロールを低下させる

　　　　　　　加熱した時感じられる甘味成分（オリゴ糖）には

　　　　　　　腸内環境を整え、からだの毒素を排出する作用がある

　　　　　　　血管をしなやかにするグルタチオンも豊富で、血圧の

　　　　　　　上昇をおさえたり脂質異常などを防ぐ

　　　　　　　美白効果のあるアミノ酸も豊富で、抗酸化作用のある

　　　　　　　緑黄色野菜を一緒にとれば、シミ・シワのないなめらかな

　　　　　　　肌を手に入れることが出来る

　　　　　　　黄色の色素成分（ケルセチン）には高血圧や動脈硬化を

　　　　　  　予防し、脂肪の吸収を制御する作用がある

　　　　　  　ミネラルの一種セレンも含み、強い抗酸化作用もあり

　　　　　　  免疫力を高めてくれる