『強い血管を作れば健康になる』 腸壁を修復する「亜麻仁油・荏胡麻油」
その他にオメガ3系脂肪酸は弾力のある柔らかい血管や
しなやかな筋肉・内臓を保つ働きもある
加熱しないで使う
1日カレースプーン1杯程度を納豆やお味噌汁に
入れたりして摂取すると良い
紫外線をカットできる黒っぽい瓶に入ったものを選んで
開栓後は1ヶ月が目安、保存は冷蔵庫で
選び方
保存料の入っていないもの
低圧で圧縮したもの
オーガニックのもの
未精製のもの
その他にオメガ3系脂肪酸は弾力のある柔らかい血管や
しなやかな筋肉・内臓を保つ働きもある
加熱しないで使う
1日カレースプーン1杯程度を納豆やお味噌汁に
入れたりして摂取すると良い
紫外線をカットできる黒っぽい瓶に入ったものを選んで
開栓後は1ヶ月が目安、保存は冷蔵庫で
選び方
保存料の入っていないもの
低圧で圧縮したもの
オーガニックのもの
未精製のもの