『空腹が人を健康にする』 「1日1食」生活の目指すゴール

1日1食にすれば

 体の傷んだところが修復される

自分の適正体重になる

皮膚年齢がどんどん若くなる

空腹になると発動する遺伝子がある

若さや美しさというのは内面の健康の表れ

「1日1食」生活の目指すゴール

肌が若々しくきれいでウエストがくびれていること