『体温を上げると健康になる・実践編』 体にいい食事がもたらす3つの健康効果

「免疫力」「抗酸化酵素能力」「抗ストレス力」の

 3つの能力をアップさせることができる

 栄養バランスを保ったまま、摂取カロリーを必要量の

 70％に抑える

体の中で眠っている「長寿遺伝子」を発現させることができる