今よりも１℃体温を上げるリンパマッサージ 出口である鎖骨リンパ節から軽くもみほぐしていきます

 リンパ節の仕事は、体に入った細菌を退治することと 細菌や

老廃物をろ過して全身にまわらないように するフィルタの役目も

しています

リンパの中のリンパ球は、体に入ってきた細菌や ウイルスを

記憶するので、同じものが再度体に 入ってきても同じ細菌や

ウイルスによる病気に かかりにくくなります

リンパの多くは皮膚の浅い所にあるので、軽くさするだけで

効果はあります

まず、出口である鎖骨リンパ節から軽くもみほぐしていきます