今よりもプラス1℃体温を上げるツボ押し
八風(はっぷう)
両足の指の間にあるツボ
押し方
手の親指と人差し指で点の部分を上下に挟んで
強めにつまみ、ひっぱりながら離す
一ツボあたり3~5回が効果あり
このツボの体温を上げる以外の効果
自律神経の乱れを改善します
八風(はっぷう)
両足の指の間にあるツボ
押し方
手の親指と人差し指で点の部分を上下に挟んで
強めにつまみ、ひっぱりながら離す
一ツボあたり3~5回が効果あり
このツボの体温を上げる以外の効果
自律神経の乱れを改善します