2021-06-08から1日間の記事一覧

『40代以上の女性がやってはいけないこと』 40をすぎたらやったはいけないこと

独創的なアイディアを得るためにはぼんやりすること マインドワンだリング(ぼんやりした状態)は夕刻と 入眠後の数時間に頻回にあらわれる 体内時計からの贈り物 体内時計を狂わせないためには、メラノプシンを活性化させること 朝の日差しを浴びるのが一番…