苦味成分は肝機能を強化し、新陳代謝を促進する働きが あります さらに香りの成分は胃腸の働きを高める効果も。 材料（2人分） にんにく 一片 赤唐辛子 1本 ふきのとう 50g スパゲティ 200g オリーブオイル 大さじ2 味噌 大さじ１ 塩 小さじ1/2 作り方 １ に…