鎖骨を押さえることで凝り固まっている首まわりが ラクにほぐせます 首のコリで後ろを振り向きにくい人におすすめです １ 両手の親指を鎖骨の下に、小指を鎖骨の上において 挟むように押さえる ２ 時計回りにゆっくりと首をまわす （目が回らない程度。3回が…