「肝」とは、肝臓、胆のう、筋、目、爪などの器官の 働きや生理機能のことをさします 不調のシグナル 眠れない、イライラする、だるい、自律神経失調症 眼精疲労、頭痛、更年期障害、シミ、じんましんなど 「肝」の食養生法 酸味を持つ食べ物や香りの強い食…