2020-07-16から1日間の記事一覧

『ごっついスープ』  豆腐や大豆製品ならヘルシー  豆腐と水菜の明太スープ

材料(2~3人分) 絹ごし豆腐 1/2丁 水菜 1/4束 明太子 1/2腹 A 水 1/2カップ だし昆布 5cm B 片栗粉 小さじ2 水 大さじ11/2 1 水菜は4cⅿ長さに切る 明太子は薄皮に切り目を入れて身をこそげ出す 2 鍋にAを入れて火にかけ、煮だってきたら昆布を引く 豆腐…