冬の間に溜め込んだ老廃物を流し、縮こまっていた 心を解放するために、春は芽のものを食べる たらの芽（デトックス） タケノコ（デトックス） イカ（血を作る）ピーナッツも 春菊 うどとあさり（体の水の代謝を整え、生命力を高める）
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