サケに含まれるアスタキサンチン（カロテノイド）は 強い抗酸化作用をもち、血流を改善し、眼精疲労に 効果があるといわれている 材料（5杯分） 甘塩サケ 4切れ 玉ねぎ 150g ニンニク 1カケ モロヘイヤ 75g トマト水煮缶 400g（カットタイプ） 生があれば生…