冷えは万病のもと 冷えはヴァータとカパを乱すので、放っておくと 肩こりや腰痛、貧血、生理不順などの症状に。 また免疫力や代謝が低下し、病気や肥満に陥りやすい からだになる 冷え性の人は基本的に消化力が弱く、ヴァータが 乱れている 改善法 消化力を…