グッタリ度3 チョコレートは毒素のもと、むしろイライラを 促進する 甘いもののなかでも特に神経系の働きを乱す作用が 非常に強い食べ物 安定した集中力や、冷静な感情、俯瞰的な視点などを 奪い、イライラを増幅させる 脳の栄養分もあるが、カカオの強い刺…
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