グッタリ度３ ココアは首から上の管を詰まらせる、すべてのドーシャを 乱す 緊急で無理をすることがやむを得ない場合に1杯飲む 程度にしておく あくまで一時的なものとしてとらえる カフェインを含むコーヒーも同じ ハーブティー カモミールはやさしい味でリ…