2018-10-01から1日間の記事一覧

『脳がよみがえる断食力』 断食の若返りパワー ミトコンドリア

空腹状態が続くと体は食糧不足と認識し、ミトコンドリアを 増やしてエネルギーをつくろうとする 抗生物質が常在菌のバランスを乱す 脳と腸は相関関係にあり、一方の状態がもう一方の 状態に影響を及ぼす 「飢餓のストレス」が生命力を高める