ストレスそのものは悪者ではなく、むしろ人間の適応能力を 高めてくれるものだったりもする ストレスを取り除こうとするのではなく、ストレスに 負けないように自律神経を整えていくという視点 環境的なストレスを取り除こうと努力してきた結果 自律神経系の…
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