2018-05-28から1日間の記事一覧

『天気痛を治せば頭痛、めまい、ストレスがなくなる』 天気痛体操

天気に左右されにくくするためには、日頃から 体を動かし、筋肉をやわらかくし、活動しやすい 状態の体をつくることが大切 リラクゼーション 1 普通のストレッチでは伸びにくい、深部の筋肉にも 働きかける体操 やりかた 寝ころんだ状態で、テニスボールを…