2018-04-18から1日間の記事一覧

断食 2018.04.17

葛湯1杯と3年番茶1Lと白湯

『和えもの』 白だししょうゆ

材料 酒・・・2カップ みりん・1カップ 昆布・・・5cm 塩・・・大さじ3 薄口しょうゆ・大さじ2 削り節・・・ふたつかみ強 作り方 保存容器に酒、みりん、昆布を入れ、一晩おく (夏場は冷蔵庫に入れる) 鍋に移し、塩、薄口しょうゆを加えて火にかけ 煮立…