2018-03-21から1日間の記事一覧

断食 2018 0318

3/17の新月を忘れて3/18に実行 葛湯2杯と白湯と3年番茶 19日は胃が鳴り、軽くなって楽 otama-0201.hatenablog.com otama-0201.hatenablog.com otama-0201.hatenablog.com

『漬けるおかず』 調味料に漬ける 塩 豚肉

豚肉の塩漬け 豚肩ロースかたまり肉・・・500g 塩・・・小さじ1 ごま油・・・適量 にんにく・・・1かけ 保存期間:1週間 食べ頃:漬けてから3日目 1 肉の表面の水気をキッチンペーパーでふき 塩をすり込む 2 ラップをピッタリと巻き、冷蔵庫で漬ける *塩…