おもな効能 胃腸を元気にする 便通をよくする 肌を潤す ひと言メモ ほとんどが甘味(薬膳の分類)に属するイモ類の中で 唯一辛みを持つ食材。滞った気や血のめぐりを促し 肌に潤いを与えます。独特のぬめりには消化を助ける 成分も含まれています 里芋とタコ…
カレー チャーハン グラタン スパゲティ ちらしずし お茶漬け ボルシチ 常夜鍋 イワシ鍋 豚肉のキムチ鍋
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。