リンパマッサージの順番 手のリンパマッサージをする場合 鎖骨=>腋=>二の腕=>ひじの裏 =>前腕=>手 マッサージのやり方 各リンパ節に対しては指で押してほぐす リンパ管に対しては鎖骨に沿う向きに 軽くさすります リンパの多くは皮膚の浅い部分に…
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