生姜ココアで冷え性を根本的に改善できる6つの理由 生姜ココアで腸のむくみを取ると血流がよくなり （冷え性改善）下腹が引っ込む 生姜は瞬発力パワーと上半身を温める ココアは持続力と下半身を温める 一人前レシピ ココア 小さじ２ 豆乳 １５０ｃｃ 甜菜糖…