人参サラダの栄養価 緑黄色野菜の王様とも呼ばれる人参には、とても素晴らしい栄養価があります。①βカロテン:抗酸化作用があり、美肌・アンチエイジングや生活習慣病の予防にも効果的。(必要に応じてビタミンAに変化して、眼精疲労・かすみ目対策にも効果…
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