夜中のトイレ起きが、６日に 一日に飲む量も１Lくらいに イライラ感もおさまり 集中力と持久力も ずいぶん浮上してきた感じ 今までやりたくてもできなかった いろいろなことを片付けられるように なって達成感と充実感の真っ最中！

椅子に腰掛けて両足の指曲げが ７分を持続できるようになりました 痛みはだんだん軽くなってきて 楽です 足指の第３関節がくっきり 出ることを目標にしています そして 膝が楽に曲げられるようになって うれしい！