足首は退化している。 平らなところを歩くことで使われなくなった足首 浮き指が不調を生む。 浮き指が生む膝の痛み 階段の上り下りでの膝の痛みがなくなって本当に 楽！！！ 椅子に腰掛けて両足の足指を内に曲げて200 は数えられるようになりました。 そのせ…