始めてから、１ヶ月たちました。 効果 １ イライラが静かになりました。 効果 ２ 夜中のトイレが、毎日から２０日になりました。 効果 ３ 満腹感が持続して、少食で済んで胃が楽になりました。 効果 ４ 気分がすっきり！ 効果 ５ お通じの調子が良く、持続し…