2020-01-02 『手作り健康酢バイブル』 刻み・米酢玉ねぎ 『手作り健康酢バイブル』 料理 材料(400-500mlの保存瓶1本分) 玉ねぎ 1個 米酢 1と1/2カップ はちみつ 大さじ1 塩 小さじ1 作り方 ① みじん切りにし、塩をまぶして軽くもむ ② しんなりしたら清潔な保存瓶に入れ、混ぜ合わせた はちみつと酢を注ぎ入れる。 冷蔵庫で一晩以上おく 冷保 10日程度 デトックスレシピ つくねのチリソースがけ 疲労回復&冷え予防レシピ かつおの手ごねずし