『じみべんん』 炊き込みごはん

f:id:otama-0201:20181124064726p:plain

 

きのことしょうがの炊きこみごはん

冷保 3日

冷凍 2週間

 

さつまいもとひじきの炊き込みごはん

冷保 3日

冷凍 2週間

 

豆ごはん

冷保 3日

冷凍 2週間

 

炊飯器で炊くお赤飯

冷保 3日

冷凍 2週間

小豆は固いけれど噛める程度にゆでる

ゆで汁を空気にふれさせて色を鮮やかにする

 

しらすの香味ごま炒め

冷保 7日