『スッキリ グッタリ』 カロリー計算をしたレトルト食品
グッタリ度3
生命エネルギーであるオージャスにならないことが
一番の問題
その時の消化力を上回る量を食べると、体内に毒素がたまる
人間には、自分に適切なカロリーを求め必要な栄養素を
おいしく感じ、不要なものは欲しくないと思うメカニズムが
備わっている
普段から自分の内側に耳を傾けるクセをつけ、消化力を
整えていく
スッキリルール
手をかけたものを少しでも食べるようにする
グッタリ度3
生命エネルギーであるオージャスにならないことが
一番の問題
その時の消化力を上回る量を食べると、体内に毒素がたまる
人間には、自分に適切なカロリーを求め必要な栄養素を
おいしく感じ、不要なものは欲しくないと思うメカニズムが
備わっている
普段から自分の内側に耳を傾けるクセをつけ、消化力を
整えていく
スッキリルール
手をかけたものを少しでも食べるようにする