『病気がイヤがる暮らし方』自分でできる民間療法と漢方療法 胃もたれ・消化不良

大根おろしの絞り汁

朝食後、夕食後に20～40㏄飲む

ミントティ

ミント生葉5～10ｇを500㏄の水で半分量になるまで

煎じ、1日3回に分けて飲む

精神安定作用もあり

ハブ茶

キャベツの絞り汁

2～3枚のキャベツの葉を、ジューサーでジュースにし

食後に20～30ミリほど飲む

健胃

ういきょうの煎じ汁

りんどうの煎じ汁

せんぶりの煎じ汁

黄連の煎じ汁