2017-11-30 『乳酸キャベツ・健康レシピ』 和えるだけレシピ 1 作業時間1分 富士山ザワークラウト 材料 乳酸キャベツ・・・150g ペコリーノチーズ・・・適量 (パルミジャーノチーズ) オリーブオイル・・・小さじ1~2 つぶしたコショウ・・少々 ダブルの乳酸菌で”快腸”に