腸壁を修復する「亜麻仁油・荏胡麻油」

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その他にオメガ3系脂肪酸は弾力のある柔らかい血管や

 

しなやかな筋肉・内臓を保つ働きもある

 

 

加熱しないで使う

 

1日カレースプーン1杯程度を納豆やお味噌汁に

 

入れたりして摂取すると良い

 

紫外線をカットできる黒っぽい瓶に入ったものを選んで

 

開栓後は1ヶ月が目安、保存は冷蔵庫で

 

選び方

 

保存料の入っていないもの

 

低圧で圧縮したもの

 

オーガニックのもの

 

未精製のもの