『体温を上げると健康になる』 65歳以上の健康法 カロリス

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年齢にふさわしい適度な運動と質のいい睡眠

 をとり、失われた胸腺を補うものとして

 サーチュイン遺伝子を発露させるようカロリスを

 実践する

 

 カロリスは無理だけれど65歳まで待てない人には

 グラス1杯の赤ワイン

 お酒の飲めない人には赤ブドウジュース

 

 最強の洋風料理

カルニチンを多く含むラム肉 

ギャバを多く含むジャガイモ

 

コエンザイム10をたくさん含む人参