『体温を上げると健康になる・実践編』 3つのよく噛むメリット

「インスリンの分泌を抑制する」

 「重要なホルモンの分泌」

  「消化酵素を出す」

 よく噛むことは、満腹中枢を刺激し満腹感をもたらす

 とともに、基礎代謝を上げる働きを持っている

 発ガン性物質の毒性を低下させる働きもある

 「海馬」　の血流量が増えて機能が高まる

 「よく噛む」ことの健康法

 　消化吸収を助ける

 　老化を遅らせる

 　肥満を防ぐ

 　膵臓を守る

 　脳を活性化させる

 　ガンの発症の予防