『体温を上げると健康になる』 神様が定めた人間の体温は37度

がんばって働いて、ストレスに耐えて、あなたの体は

もう悲鳴をあげています。

 その悲鳴が「低体温」です。

原因はストレスに人間が対応できなくなったことに

 加え、筋肉の質と量が低下したしたことです。

ストレスが万病の素とはよくいわれることですが、

 不快だと感じるネガティブな「ストレス」と、

 プレッシャーはあるけれどワクワクするような思いを

 伴う「ユーストレス」の2種類があります。

状態は同じでも、そこに何を見いだすかで、人はその状況を

ストレスにもユーストレスにもすることができるのです。