神様が定めた人間の体温は37度

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がんばって働いて、ストレスに耐えて、

 

あなたの体はもう悲鳴をあげています。

 

その悲鳴が「低体温」です。

 

原因はストレスに人間が対応できなくなったことに

 

加え、筋肉の質と量が低下したしたことです。

 

ストレスが万病の素とはよくいわれることですが、

 

不快だと感じるネガティブな「ストレス」と、

 

プレッシャーはあるけれどワクワクするような思いを

 

伴う「ユーストレス」の2種類があります。

 

状態は同じでも、そこに何を見いだすかで、

 

人はその状況をストレスにもユーストレスにも

 

することができるのです。