小さな問題を解決する

危険なサイン

人の話を聞きたがらない

人をやる気にさせるよりも自分に従うように求める。

これまでの人生で最大のミスは？

今日やってしまった小さなミスは？

気づくことで失敗が少なくなっていく。

家族や友人に「どんなときに愛されてるって感じる？」

職場なら「ドンナ時に評価されてるって感じる？」

と聞いてみよう

 解決したら小さなご褒美を与えよう

小さなごほうびの条件

お金のかからない、もしくは安価なものにする。

 自分をほめる。

 相手の行動ではなく相手の性格や外見をほめよう。

心配事や後悔でオロオロしてしまったとき、深呼吸を

して周りを見渡し、一番楽しい気分にしてくれるものや、

人を見つけよう。３０秒間、そのものあるいは人について

集中的にかんがえる。

少し作って、少し売り、またもう少し作る。

少しづつ周りを見渡して進んでいこう。